Le développement personnel permet d’apprendre à se connaître dans ses modes de réponses instinctives. Le développement personnel permet d’apprendre à reconnaître ses émotions dominantes. Le développement personnel met en lumière nos réflexes, nos besoins essentiels, nos valeurs. La thérapie permet de s’accepter. La thérapie met en lumière nos forces et faiblesses. La thérapie interpelle nos parts sombres et de lumières. La thérapie permet d'embrasser sa vulnérabilité. Le développement personnel, avec l’acquisition de la confiance en soi, facilite la méfiance des jeux trompeurs de l’Ego. La sophrologie permet de se regarder avec bienveillance. La sophrologie permet de s’aimer et d’aimer pleinement. La sophrologie permet de vivre avec authenticité. Tous les massages proposés n'ont aucun caractère ni érotique, ni sexuel. Tous les massages proposés se pratiquent dans le respect de l'intimité de chacun. Les expériences vécues en séance de sophrologie renforcent l’autonomie. Les expériences vécues en hypnothérapie renforcent la confiance en son propre potentiel. L’EMDR stimule les yeux. L’EMDR utilise des stimuli auditifs. La sophrologie permet de retrouver sérénité et équilibre. EMDR signifie eye movement desensitization and reprocessing soit le reprogrammage et la désensibilisation par mouvements oculaires. L’EMDR est une intégration neuro-émotionnelle par mouvement oculaire. L’accompagnement à la parentalité mélange massage, sophrologie et hypnose. Le massage soigne le corps, la volonté soigne l’esprit. Le stress peut être combattu par la thérapie ou par le massage. Le modelage de pieds permet de soulager tout le corps grâce aux nombreuses terminaisons nerveuses. Le massage est un complément à la thérapie. Ther’hapies propose des soins du visage. La sophrologie aide le sommeil. La sophrologie accompagne la femme enceinte. Le massage a des vertus thérapeutiques. L’EMDR est une thérapie alternative. Le développement personnel comme son nom l’entend dépend de vous. L’hypnose n’est pas seulement un instrument de spectacle. L’hypnose fait appel à l’inconscient. L’hypnose est un moyen de lever les blocages. L’hypnose est une thérapie alternative. L’hypnose va au delà de vos limites. Le massage est la pratique appelée massothérapie. Le massage vise à améliorer la santé physique et psychique. Le massage favorise la détente, la circulation sanguine, l’élimination des toxines.
Prendre soin : massages bien-être
« La beauté est le résultat du bien-être et le bien-être est une expérience de la beauté de la vie. » Shahida Siddique
Voyage essence-ciel : 1h30 | 90€
massage enveloppant et harmonisant de l'ensemble du corps
Envolée céleste : 1h | 70€
massage ressourçant personnalisé
Escale partagée : 1h - 140 € / 1h30 - 180 €
massage personnalisé en duo
Parenthèse allégresse : 50min | 51€
massage relaxant et réénergisant du dos
Sublime-essence : 1h | 72€
modelage du visage adapté à votre besoin spécifique : - «énergie» illuminateur de teint - «réparation» peaux sensibles, réactives et matures - «sérénité» effet lissant naturel
Pause délicatesse : 20min | 21€
modelage des mains
Pause tendresse : 20min | 21€
modelage des pieds
Escapade relax : 10 à 30min | 1€/min
massage habillé assis sur siège ergonomique
Bloom & cocoon by NatAltearah
ateliers bien-être à domicile
Partenaire ALTEARAH, emotive cosmetics, biologiques, Ecocert, aux huiles essentielles, fabriquées en France, pour des rituels bien-être aux bienfaits aromathérapeutiques.
« Les enseignants ouvrent la porte, mais il vous faut entrer par vous-même. » Proverbe chinois
Cours collectifs de sophrologie
dans la bienveillance, et le respect du rythme de chacun
Stages thématiques
stress, émotions, sommeil, confiance en soi/estime de soi, reboost et detox, sophro-réflexo, sophro-méditations « sea, sens et sun » et « sel, sens et soleil en saline »...
Préparation aux examens scolaires
gestion du stress, du sommeil, concentration et mémorisation, confiance en soi, prise de parole en public
Accompagnement à la naissance
vivre ce nouveau cycle de la vie pleinement et sereinement, grâce à des exercices corporels et respiratoires en douceur.
Ateliers sophroludiques
en duos parents/enfants, en petits groupes, un moment de complicité et de partages, grâce à des activités ludiques autour des émotions
Sophrodîner des 5 sens
un voyage méditatif culinaire, une expérience gastronomique unique, pour éveiller vos sens et savourer en pleine conscience : en soirée thématique au restaurant, repas d'entreprise, et pourquoi pas chez vous !
« Il y a au fond de vous de multiples étincelles de potentialités : elles ne demandent qu’un soufle pour s’enflammer en de magnifiques réussites. » Wilfried Peterson
Sophrologie
méthode de relaxation dynamique pour développer la pleine conscience et l’équilibre corps/coeur/esprit
Hypnose éricksonienne
accéder à l’inconscient pour mobiliser ses propres ressources
EMDR
neurothérapie brève par mouvements oculaires pour désensibiliser et assimiler des informations traumatiques