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« Aucune grâce extérieure n'est complète si la beauté intérieure ne la vivifie. La beauté de l'âme se répand comme une lumière mystérieuse sur la beauté du corps. » Victor Hugo

Voyage essence-ciel : 1h30 | 100€
massage enveloppant et harmonisant de l'ensemble du corps

Envolée céleste : 1h | 70€
massage ressourçant personnalisé

Escale partagée : 1h - 140 € / 1h30 - 200 €
massage personnalisé en duo

Parenthèse allégresse : 50min | 51€
massage relaxant et réénergisant du dos

Escapade relax : 15 à 30min | 1€/min
massage habillé assis sur siège ergonomique en cabinet et entreprise

Soins énergétiques : LaHoChi, bols tibétains, HE : 1h | 60€
pratiqués sur personne habillée, libération et réharmonisation

Rituels bien-être aux huiles végétales, aux huiles essentielles, biologiques, fabriquées en France.
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« Les enseignants ouvrent la porte, mais il vous faut entrer par vous-même. » Proverbe chinois

Cours collectifs de sophrologie
dans la bienveillance, et le respect du rythme de chacun

Stages thématiques
stress, émotions, sommeil, confiance en soi/estime de soi, +sophro-méditations, marches sophro-méditatives en plein-air...

Préparation aux examens scolaires
gestion du stress, du sommeil, concentration et mémorisation, confiance en soi, prise de parole en public

Accompagnement à la naissance
vivre ce nouveau cycle de la vie pleinement et sereinement, grâce à des exercices corporels et respiratoires en douceur.

Ateliers créatifs sophroludiques
en duos parents/enfants, en petits groupes, un moment de complicité et de partages, grâce à des activités ludiques autour des émotions

Ateliers philo-sophro
en petits groupes multi-générationnels, pour un moment mêlant relaxation, méditation et échanges philosophiques

Sophro-savourer en pleine conscience
un voyage méditatif culinaire, une expérience gastronomique unique, pour éveiller vos sens et savourer en pleine conscience : en soirée thématique au restaurant, repas d'entreprise, et pourquoi pas chez vous !

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« Il y a au fond de vous de multiples étincelles de potentialités : elles ne demandent qu’un souffle pour s’enflammer en de magnifiques réussites. » Wilfried Peterson

Sophrologie
méthode de relaxation dynamique pour développer la pleine conscience et l’équilibre corps/coeur/esprit

Hypnose éricksonienne
accéder à l’inconscient pour mobiliser ses propres ressources

EMDR
neurothérapie brève par mouvements oculaires pour désensibiliser et assimiler des informations traumatiques

Cercles de Femmes
moment de partage entre femmes 1 dimanche par mois

Groupe de parole ados, mixtes, adultes

Prise en charge par de nombreuses mutuelles
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Ateliers bien-être au travail
améliorer la QVT : prévenir les Risques Psycho-Sociaux et renforcer entraide, coopération, motivation

Ateliers mieux-être en milieu scolaire
apprendre à utiliser des ressources de « bien être avec Soi pour mieux vivre ensemble »

Ensemble, construisons votre projet et contribuons à un monde plus doux, plus harmonieux et plus serein !
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