Festi Locaux 2020

Festi Locaux 2020

"Artistes, Artisans, Créateurs et Producteurs locaux vous donnent rendez-vous les mercredis de l'été !Nous allons faire palpiter le Coeur ❤ de St Nazaire !!! Des surprises, des découvertes, des animations .. mais que du Local et de l'engagé...
Mon lieu ressource

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Voici mon lieu ressource (safe place/lieu sécure) C'est un des outils fondamentaux en sophrologie, en hypnose et en EMDR. Une fois identifié, on le vit, tous ses sens en éveil, et en pleine conscience, le plus souvent possible dans son quotidien....
Altearah : mon partenaire massage

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Savez-vous que "massage" vient de l'arabe "masah", qui signifie "presser légérement, palper"? Au-delà du bien-être physique que cela procure, être massé apaise le stress, l'anxiété, les angoisses : un massage permet au cerveau de sécréter des...